مكياج Options

مكياج Options

Blog Article

توجد العديد من الطرق التي تُساعد على تحسين اللّياقة البدنيّة، ومنها ما يأتي:[٢]

تمارين القوة. مارِس تمارين القوة لجميع مجموعات العضلات الرئيسية مرتين على الأقل في الأسبوع.

هل تشعر بالإجهاد بسبب الذهاب للتسوق أو أداء الأعمال المنزلية؟ تساعد ممارسة الأنشطة البدنية بانتظام في تقوية عضلاتك وتعزيز قدرتك على التحمل.

هل أنت قلق بشأن أمراض القلب؟ هل تأمل في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم؟ تساعد ممارسة النشاط البدني، بغض النظر عن وزنك الحالي، على زيادة مستويات البروتينات الدهنية مرتفعة الكثافة أو الكوليسترول "النافع" وتقليل الدهون الثلاثية غير الصحية.

الجراحة المجهرية: يتم إجراء هذه الجراحة باستخدام تقنية السديلة لتغطية أو تعويض جزء من الجسم بعد تأثره بإصابات أو أمراض مثل السرطان.

تختلف أنواع البشرة وصفاتها من فرد لآخر، فنجد البعض يمتلكون بشرة دهنية في حين أن الآخرين يمتلكون بشرة جافة.

إن كنتِ تعانين من بشرة حسّاسة، فاستخدمي الكريم المرطب الخالي من العطور، المواد الحافظة، الساليسيك حديد.

هل كنت تشعر بالملل؟ جرِّب شيئًا جديدًا، أو افعل شيئًا بصحبة أصدقائك أو عائلتك.

وكثير غيرها من المواد التي يتم اختيارها بحسب الهدف العلاجي المختار. فمواد مثل الفوسفاتيديل كولين والكولاجيناز يمكن أن تستخدم في التخسيس وعلاج السمنة الموضعية.

هل تريد أن تشعر بتحسن وتنعم بحيوية وطاقة أكثر وتعيش حياة أطول؟ ما عليك سوى ممارسة الرياضة.

لا إعلانات تحتاج إلى فترة تعافي لاحقة أو الكثير من التحضيرات قبلها. 

تتعدد أجهزة الشد الموضعي للوجه، مثل شد الوجه بالليزر وشد الوجه بالفيزر، ولكن أبرزها وأكثرها فعالية هو جهاز الإندولفت الذي يعمل على شد الجل، وإذابة طبقة من الدهون بنتيجة تظهر بشكل فوري بمجرد الانتهاء من الإجراء وبدون تخدير أو شقوق. 

تغيرات المناخ، حيث أن البشرة الجافة تعد من أنواع البشرة الشائعة في الطقس البارد أثناء فصل الشتاء، بينما تصبح البشرة دهنية في فصل الصيف..

ما بين راغب في الاحتفاظ بشبابه ونضارته أبد الدهر، وبين آخر يرغب في تحسين مظهره وجماله، وثالث ربما يرغب في إصلاح تشوه شكلي بسيط أو كبير، أو علاج بعض آثار الحوادث، تبقى عمليات التجميل علما يزدهر ويتطور يوما بعد يوم، وفناً تشكل فيه لمسة طبيب بعينه كل الفارق.